На какой день созревает. Через сколько дней после месячных наступает овуляция? Когда происходит оплодотворение после овуляции?
Для занятия любовью без дополнительной контрацепции, то вас наверняка интересует, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Для того чтобы это понять, необходимо разобраться, какие процессы проходят в женском организме ежемесячно.
Так, отсчет каждого следующего цикла ведется с первого дня появления из влагалища кровянистых выделений - менструации. В идеале до следующих месячных с этой даты должно пройти 28 дней. Именно этой цифрой пользуются гинекологи при всех своих расчетах. Но у многих женщин цикл может быть как длиннее, так и короче, поэтому для того, чтобы выяснить, через сколько дней после месячных наступает овуляция, необходимо провести определенные действия.
Вероятно, вы уже много знаете о своем менструальном цикле - как часто вы получаете свои периоды и насколько они тяжелы. На этой странице мы рассмотрим более детальный взгляд на женский менструальный цикл, овуляцию и периоды. Очевидно, что ни один веб-сайт не может заменить разговор с профессионалом здравоохранения, но это должно дать вам общее представление о том, как все это работает.
Понимание менструального цикла
Длина женских циклов варьируется, а наиболее распространенная длина цикла составляет от 23 до 35 дней. Любое изменение длины менструального цикла, которое происходит, скорее всего, будет в течение части цикла до овуляции. Для большинства женщин продолжительность между овуляцией и их месячным периодом составляет от 12 до 16 дней.
При стандартном 28-суточном цикле яйцеклетка выходит на его 14 день, то есть к окончанию второй недели после того, как начались первые выделения. Но если ваша ситуация отличается от классической и вы ждете начало следующей менструации не раньше, например, чем через 32 дня, то высчитывать, необходимо следующим образом. Не все знают, но та фаза цикла, которая наступает после выхода из яичника яйцеклетки, длится у большинства женщин 14 дней, лишь в единичных случаях она может быть на 1-2 дня короче или длиннее. А вот количество суток в первой его половине может существенно колебаться. Поэтому для расчета примерной даты овуляции необходимо от числа, в котором должны по вашим предположениям начаться месячные, отнять 12-15 дней. Это и будет возможная дата овуляции.
Как узнать, происходит ли овуляция?
Первый день вашего менструального цикла - это первый день вашего периода. Период обычно длится от 3 до 7 дней. Вероятно, вы обнаружите, что если у вас появятся какие-либо побочные эффекты, они будут в худшем положении в первые несколько дней вашего периода. Это потому, что гормоны в вашем теле заставляют вашу матку активно проливать подкладку, которая была создана в предыдущем менструальном цикле.
В начале вашего цикла фолликулостимулирующий гормон вырабатывается гипофизом в вашем мозгу. Это основной гормон, участвующий в стимуляции яичников для производства зрелых яиц. Фолликулы - это заполненные жидкостью полости в ваших яичниках. Каждый фолликул содержит одно неразработанное яйцо. Ваш уровень эстрогена находится на самом низком уровне в первый день вашего периода. С этого момента он начинает увеличиваться по мере роста фолликулов.
Если у вас нерегулярный цикл, то рассчитать путем математических вычислений, через сколько дней после месячных наступает овуляция именно у вас, просто невозможно. Для определения времени выхода яйцеклетки в таких случаях необходимо пользоваться дополнительными методами диагностики специальными тестами на овуляцию) или регулярно проходить ультразвуковое исследование. Но обычно к использованию этих методов прибегают лишь те, кто планирует беременность.
Теперь, когда вначале начинает развиваться ряд фолликулов, обычно один фолликул становится «доминирующим», и это яйцо созревает в расширяющемся фолликуле. В то же время возрастающее количество эстрогена в вашем теле гарантирует, что подкладка вашей матки утолщается с питательными веществами и кровью. Это так, что если вы забеременеете, оплодотворенное яйцо будет иметь все питательные вещества и поддерживать его потребность расти. Высокие уровни эстрогена также связаны с появлением «спермы-дружественной» слизи.
Понимание цикла овуляции
Вы можете заметить это как тонкий, скользкий разряд, который может быть облачно белым. Сперма может легко плавать через эту слизь и может выжить в ней в течение нескольких дней. Уровень эстрогена в вашем организме все еще увеличивается, и в конечном итоге он вызывает быстрый рост лютеинизирующего гормона. Этот процесс известен как овуляция.
Но даже если у вас никогда не было проблем со сдвигами менструаций, то это еще не значит, что вы можете точно рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция в ваших яичниках. Регулярный цикл еще не говорит о том, что яйцеклетка выходит. Например, у здоровой женщины до двух раз в год могут быть периоды без овуляции, которые никак не отличаются от обычных. А если у вас наблюдаются регулярные сбои, то факт выхода яйцеклетки лучше подтверждать с помощью УЗИ.
Многие женщины считают, что они овулируют на 14-й день, но 14 - в среднем, и большинство женщин на самом деле овулируют в другой день менструального цикла. Некоторые женщины утверждают, что чувствуют приступ боли, когда они овулируют, но многие вообще не чувствуют ощущения, и нет другого признака того, что вы овулируете.
Как только яйцо будет выпущено, оно перемещается по фаллопиевой трубке к вашей матке. Яйцо может жить до 24 часов. Выживание спермы более вариабельно, но обычно 3-5 дней, поэтому дни, предшествующие овуляции и день овуляции, являются наиболее плодородными - когда вы, скорее всего, забеременеете. Как только вы овулируете, фолликул начинает продуцировать другой гормон: прогестерон.
Кроме того, не стоит забывать, что речь идет о живом человеческом организме, который не может всю жизнь работать без сбоев, как швейцарские часы. При стрессах, без которых невозможна современная жизнь, или просто при смене климата яичники могут затормозить свою деятельность или, наоборот, начать усиленно работать. Поэтому предположить дату выхода яйцеклетки в каждом месяце даже при регулярном цикле достаточно сложно. Если раньше на вопрос пациенток о том, может ли быть овуляция сразу после месячных, гинекологи отвечали отрицательно, то сейчас они не берутся делать какие-либо прогнозы. Ведь нередки ситуации, когда яйцеклетка выходит на 7-9 сутки цикла, то есть почти сразу после завершения выделений.
Прогестерон вызывает дальнейшее наращивание подкладки вашей матки в процессе подготовки к оплодотворенному яйцу. Между тем, пустой фолликул в яичнике начинает сокращаться, но продолжает продуцировать прогестерон, а также начинает продуцировать эстроген. Вы можете получить симптомы предменструального напряжения, такие как нежность груди, вздутие живота, летаргия, депрессия и раздражительность на данном этапе.
Когда пустые фолликулы сжимаются, если яйцо не оплодотворено, уровни эстрогена и прогестерона уменьшаются. Без высоких уровней гормонов, чтобы помочь сохранить его, толстая подкладка матки, которая была застроена, начинает разрушаться, и ваше тело проливает подкладку. Это начало вашего периода и начало вашего следующего менструального цикла.
Расчёт даты овуляции многим парам помогает быстрее забеременеть, а в отдельных случаях даже запланировать пол будущего ребёнка. Даже если женщина пока не планирует малыша, определение наступления овуляции поможет выяснить, есть ли у неё проблемы со здоровьем, и своевременно начать лечение. В настоящее время про этот процесс известно достаточно, и даже нарушения детородной функции, связанные с отсутствием овуляции, лечатся быстро и просто.
Если яйцо оплодотворено, оно может успешно внедрить себя в подкладку матки. Это обычно происходит примерно через неделю после оплодотворения. Как только оплодотворенное яйцо имплантируется, ваше тело начинает вырабатывать гормон беременности, хорионический гонадотропин человека, который будет поддерживать активный фолликул. Он продолжает вырабатывать гормоны эстрогена и прогестерона, чтобы предотвратить прокладку матки, пока плацента не станет достаточно зрелой, чтобы поддерживать беременность.
Когда пробовать зачать ребёнка
Вы так готовы иметь ребенка, что он делает вас сумасшедшим - но забеременеть должно быть легко, не так ли? Собственно, получение этой спермы и яйца вместе может немного затруднительно. В типичном 28-дневном менструальном цикле овуляция обычно происходит около 14-го дня - с первого дня первого дня менструального кровотечения, говорит Фади Ид, медицинский директор Центра репродуктивной медицины Вирджинии и ассоциированный клинический профессор Университета Джорджа Вашингтона Школа медицины. В то время как яйцо «окно удобрения» короткое, сперма может дожить до пяти дней - а иногда и дольше - в цервикальной слизи, которая наиболее распространена вблизи овуляции.
Что такое овуляция и зачем надо знать, когда она наступает
Овуляция – регулярный процесс в жизни каждой здоровой девушки и женщины. Он представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника по маточной трубе в матку. Находясь на слизистой этого органа, яйцеклетка встречается со сперматозоидом, и происходит оплодотворение. После этого в матке начинает развиваться плод. Если этого не произошло, то организм удаляет ненужную яйцеклетку с помощью кровяных выделений – месячных.
Д. сертифицированный по праву эндокринолог и ассоциированный клинический профессор Университета штата Иллинойс в Чикаго, говорит, что у большинства женщин продолжительность менструального цикла составляет от 26 до 30 дней. «Овуляция у этих женщин обычно происходит между 12 и 16 днями», - объясняет он. Первая часть цикла от менструации до овуляции называется фолликулярной фазой. Вторая часть от овуляции до следующей менструации называется лютеиновой фазой.
Для пар, которые активно пытаются понять, Моррис предлагает следующее
Лютеальная фаза относительно постоянна примерно в 14 дней. Он говорит, что из этого исследования можно сделать следующие выводы. Беременность может быть достигнута, когда половое сношение происходит за пять дней до овуляции. Самый высокий шанс на беременность возникает, когда половое сношение происходит за два дня до, за день до или в день овуляции.
- За три-пять дней до овуляции вероятность зачатия составляет около 10 процентов.
- В те дни вероятность беременности составляла в среднем около 35 процентов.
- По статистике, нет лучшего шанса задуматься в любой из этих трех дней.
- Вероятность беременности значительно снижается на следующий день после овуляции.
- Частота полового акта незначительно отличалась от вероятности зачатия.
Основных причины для определения овуляции 2:
- чтобы быстро забеременеть;
- чтобы снизить риск беременности при незащищённом сексе.
Несмотря на доступность информации, некоторые женщины всё ещё считают дни овуляции с полной уверенностью, что половой контакт во все остальные дни не приведёт к зачатию. К сожалению, такой способ нельзя воспринимать всерьёз, потому что и яйцеклетка ещё какое-то время находится в матке, и сперматозоиды могут жить в организме женщины до двух недель. Словом, природа позаботилась, чтобы женщина всё равно забеременела, поэтому считать дни овуляции с этой целью бессмысленно.
Затем, половые сношения каждые два-три дня, ведущие к овуляции. Он говорит, что пары, которые хотят чаще общаться, например, каждый день, могут сделать это без ущерба для своих шансов на успех. Некоторые врачи предполагают, что пары занимаются сексом через день.
Существует несколько способов узнать, овулированы ли вы, от отслеживания изменений в вашей шейной жидкости до изменения изменений вашей основной температуры тела. Существуют также наборы прогнозов овуляции на рынке, которые проверяют признаки овуляции путем поиска гормональных изменений в моче и слюне.
В норме овуляция должна происходить раз в месяц в течение 1 женского цикла. Иногда овуляция может произойти 2 раза в цикл, а иногда ни одного. И пусть дни без овуляции в какой-то степени затрудняют зачатие, хотя и не являются 100% гарантией, но день овуляции – это почти абсолютная возможность забеременеть. И если на протяжении 2-3 месяцев при попытке забеременеть в этот день ничего не происходит, то это повод обратиться к врачу – есть вероятность, что у супругов есть какие-то проблемы со здоровьем, низкая фертильность половых клеток и невозможность зачатия.
Этот плодородный период времени может быть связан с увеличением базовой температуры тела на следующий день после овуляции, - говорит он. Шарара говорит, что многие женщины рисуют свои базовые температуры тела, что делается, принимая вашу температуру, как только вы просыпаетесь, - прежде чем вставать с постели или делать что-либо - и записывать ее на специальной диаграмме. «Надвигающаяся овуляция часто связана с падением температуры от базовой линии, после чего следует увеличение на следующий день», - говорит он.
Температурная диаграмма не прогнозирует овуляцию, говорит Моррис, но она может обнаруживать овуляцию только после того, как она уже произошла. Нет надежды в прогнозировании овуляции. Это полезно для женщин с нерегулярными или нечастыми менструальными циклами, чтобы определить, овулированы ли они, - говорит он.
Что такое фертильность
Фертильность – это жизнеспособность сперматозоида или яйцеклетки. Фертильность сперматозоида зависит от мужчины и очень разнится. Некоторые мужские половые клетки живут в организме женщины только 2 дня, а другие способны дожидаться созревшую яйцеклетку все 2 недели. Фертильность же женской половой клетки буквально 1-2 дня, после чего она считается отработанным материалом, и организм начнёт процесс по её ликвидации из организма, что заканчивается месячными. Но и у женщин, и у мужчин фертильность с возрастом снижается, и шансов зачать становится всё меньше.
У меня было только утром, и это всегда было коричневым. Ваш поставщик медицинских услуг также сможет направлять вас в правильном направлении, когда дело доходит до попыток этих методов. Что-то, чтобы забрать свой ум и давление с вашего тела. Знать, когда вы самый плодородный, является ключевым, когда вы пытаетесь забеременеть. И осознавая свой менструальный цикл, и изменения, которые происходят в вашем теле во время вашего цикла, могут помочь вам сделать именно это.
Большинство менструальных циклов длится около 28 дней. Но каждый менструальный цикл состоит из двух частей: перед овуляцией и после. Вы наиболее плодородны и, скорее всего, забеременеете за два-три дня до овуляции и через 12-24 часа после овуляции. Между 7 и 11 днями подкладка матки начинает загустевать и готовиться к питанию яйца. Ваши гормоны вызывают выпадение яйца в фаллопиевы трубы для перемещения в сторону матки. Если сперма объединяется с яйцом, яйцеклетка будет прикрепляться к подкладке матки, а беременность возникает. Если яйцо не оплодотворено, оно разломается. В период между 25 и 28 годами уровень гормонов начинает падать, и ваше тело готовится пролить подкладку матки, чтобы цикл мог начаться снова.
- День 1 - это первый день вашего периода.
- Около 14-го дня происходит овуляция.
Именно из-за фертильности женских и мужских половых клеток и сложности с определением точной датой беременности врачи начали вести отсчёт не с дня полового акта, а с начала последних менструаций у женщины. Примерно в тот момент, когда старая яйцеклетка начинает выводиться из организма, новая начинает созревать в яичнике. В последующем она будет оплодотворена, поэтому выходит, что возраст плода считают по возрасту яйцеклетки.
Тем не менее, существует три метода, которые могут помочь вам отслеживать вашу рождаемость. Базовая температура тела - это температура вашего отдыха, как только вы проснетесь утром. Эта температура слегка повышается при овуляции, поэтому запись этой температуры ежедневно в течение нескольких месяцев поможет вам предсказать, когда вы окажетесь наиболее плодородными.
Обычно эта температура слегка повышается во время овуляции, где-то от 4 до 8 градусов. Вы можете использовать базовый термометр тела, чтобы обнаружить это изменение. Затем наведите график ежедневной температуры на линейный график. Повторяющиеся всплески на графике обычно указывают на овуляцию.
Цикл у большинства женщин длится разное количество дней, поэтому назвать универсальное число невозможно. Но в среднем новой яйцеклетке требуется 2 недели, чтобы созреть. То есть в большинстве случаев овуляция наступает за 14 дней до начала следующих менструаций. И именно длина цикла конкретной женщины поможет ей вычислить, через сколько дней после начала месячных у неё наступит овуляция.
Таблица овуляции
Расчёты в данной таблице приведены с условием, что овуляция наступает за 14 дней до начала следующего цикла. День окончания месячных в данном случае никакой роли не играет, поэтому продолжительность критических дней женщина может не учитывать. Для использования данных надо взять значение, соответствующее длине цикла, и отсчитать его от даты последних или наступающих месячных – это и будет предполагаемый день овуляции.
Как определить овуляцию самостоятельно
Есть несколько способов:
1. Расчётный
Этот способ один из самых простых и быстрых, но также и не самый точный. Его могут использовать девушки с постоянным циклом одной и той же продолжительностью. Для этого надо на календаре отметить начало следующих менструаций, отсчитать 14 дней назад и с вероятностью 80% это и будет день наступления овуляции.
Этот способ использовался для расчётов в таблице выше. Но так как организм у всех разный, этот пример очень неточный: у некоторых женщин бывают гормональные сбои, и овуляция может наступить на неделю раньше или позже. Или же это просто особенность её организма. Имеются случаи, когда овуляция наступает за 2-3 дня до менструации, при этом у женщины нет никаких нарушений с детородной функцией.
2. Использование специального теста
Такой приборчик внешне похож на тест для определения беременности. Внутри него также есть полоска, пропитанная особым веществом. Оно влияет на гормоны, содержащиеся в женской моче. В день овуляции полоска окрасится в определённый цвет. Минус этого способа заключается только в цене и доступности теста. Этот прибор является одноразовым (иногда внутри имеется до 5 полосок) и не продаётся в небольших городах. В инструкции указано, как рассчитать день проведения теста, но в п. 1 уже говорилось, что такой способ не всегда точен.
3. Измерение базальной температуры
Делать это метода надо каждый день в течение месяца измерять температуру в прямом кишечнике. Для этих целей лучше завести отдельный градусник. Девушка производит измерения каждый день в течение цикла сразу, как проснулась. Если она уже поднялась с кровати – температура может не соответствовать действительности и испортить график наблюдений. Каждодневный замер базальной температуры где-то в середине цикла покажет резкий всплеск на 1-2 дня. День до этого подъёма и будет днём овуляции.
Создав такой календарь один раз, им можно будет пользоваться регулярно. Однако, существует одно условие: у женщины должна быть одинаковая продолжительность каждого цикла за последние полгода.
4. Наличие слизистых выделений
В норме у здоровой женщины могут быть небольшие прозрачные выделения. Но в день овуляции они очень сильно увеличиваются и становятся похожими на смазку. Это организм помогает яйцеклетке пройти по фолиевой трубе в матку. Если такие выделения наступают в середине цикла каждый месяц, а в остальном женщину больше ничего не беспокоит, то с большой долей вероятности это день овуляции. Если не верить этому способу в качестве расчёта, то девушка сможет хотя бы не бояться, что с ней что-то не так, и не бежать к гинекологу, когда увидит нечто подобное.
Когда пробовать зачать ребёнка
Самое эффективное время – за 1 день до начала овуляции. Сперма мужчины ещё какое-то время может сохраняться в матке женщины. Когда яйцеклетка выйдет из яичника и по фолиевой трубе проследует в матку, там уже будут сперматозоиды, которые попробуют её оплодотворить. Если опоздать на 1-2 дня, то яйцеклетка может уже начать отслаиваться и быть непригодной для оплодотворения. С другой стороны, если пробовать забеременеть до начала овуляции, то есть риск развития внематочной беременности.
Внематочная беременность происходит, когда яйцеклетка не успевает проделать весь путь по фолиевой трубе до матки, и сперматозоид оплодотворяет её прямо там. В результате требуется медикаментозный аборт, так как есть риск нанесения серьёзного вреда организму матери. Нормально плод при внематочной беременности всё равно развиваться не сможет, т. к. только в матке у женщины отлажены все процессы по нормальному росту будущего ребёнка.
Влияет ли дата полового акта на пол будущего ребёнка
Никогда нельзя запланировать пол будущего ребёнка, но учёные уже довольно давно доказали, что сперматозоиды, которые имеют женский набор хромосом, имеют большую фертильность. Это значит, что при попадании в организм женщины они живут дольше, чем те, которые несут мужской набор хромосом. При этом сперматозоид с мужским генотипом обладает большей подвижностью и активностью, так что при «гонке» на оплодотворение у него больше шансом обогнать своих конкурентов с женским генотипом.
Поэтому, чтобы зачать девочку, пара должна попробовать провести половой акт за 3-4 дня до даты предполагаемой овуляции, а для мальчика – за 1-2. Конечно, этот способ нельзя считать абсолютной гарантией, но вероятность зачатия малыша того или иного пола в данном случае действительно увеличивается.
Проблемы с овуляцией и лечение
Почти половина случаев женского бесплодия связана именно с нарушением овуляционного цикла. В силу гормональных сбоев яйцеклетки либо не созревают в принципе, либо созревают, но их «дома», фолликулы, не дают им выйти наружу. Во втором случае это называется синдромом поликистозных яичников. Каждая яйцеклетка живёт в своём фолликуле, и раз в месяц одна из них начинает созревать. Достигнув определённого размера, фолликул лопается, и клетка начинает движение в сторону матки. Если фолликул не лопается, то оплодотворение невозможно. При этом у женщины могут регулярно идти месячные, и она даже не будет догадываться об этой проблеме.
Часто случается и такая ситуация: яичники работают не исправно, яйцеклетки либо не созревают вообще, либо созревают не каждый месяц. Эта проблема носит наследственный характер, либо является фактом сильных гормональных нарушений. Но оба синдрома в большинстве случаев хорошо лечатся. Если проблема бесплодия состоит в нарушениях функций яичников, то женщина пройдёт путь лечения гормональными препаратами, которые призваны «разбудить» женскую половую систему и заставить яйцеклетки созревать регулярно.
Подводя итог вышесказанному, стоит отметить, что каждая женщина должна уметь определять дату овуляции. И связано это не только с планированием беременности, но ещё и с профилактикой развития различных заболеваний. В будущем, когда пара всё-таки задумается о ребёнке, забеременеть с помощью этой информации получится гораздо быстрее. При этом у них будет небольшой шанс увеличить вероятность завести малыша определённого пола. А ещё это ценные данные, которые помогут гинекологу при определении нарушений функций женской половой системы или при назначении противозачаточных таблеток.
Видео - как определить день овуляции
